SOINTUMATKA eli äänimaljarentoutus (n. 60min)
Ryhmälle 150-170€ | Kotikäyntinä kahdelle 85€, kotikäyntinä yhdelle 65€ (sis. alv 25,5%)
Jos osallistujamäärä on hyvin pieni, pyydä tarjous!

Lempeä äänimaisema tuudittaa kokijan matkalle unen ja valveen rajamaille, oman olemisen ihmeisiin. Harmonisen äänimaiseman luo pehmeästi kumahtelevien äänimaljojen soinnut sekä suloisten koshi-tuulikellojen heleän hempeät helähdykset. Sointumatkalla saa vain olla ja makoilla mukavasti viltin alla - tekemättä mitään. Äänimaljojen pehmeät ja täyteläiset soinnut luovat lempeän äänimaiseman, jossa on miellyttävä rentoutua, levätä ja vaikka nukahtaakin.

• Sointumatkan eli äänimaljarentoutuksen havaittuja hyötyjä: auttaa laskemaan stressitasoja, tasapainottaa hermostoa ja mieltä, helpottaa kehon jännityksien hellittämistä, edistää luovuutta, helpottaa hengitystä, parantaa unenlaatua (lue lisää)
• Tarvittaessa Sointumatkan kesto räätälöidään lyhyemmäksi tuokioksi, kysy lisää!

LEMPEÄ LIIKE (60min)
Ryhmälle 150€ (sis. alv 14%)
LEMPEÄ LIIKE + SOINTUMATKA (90min)
Ryhmälle 200€ (sis. alv 14%)
Jos osallistujamäärä on hyvin pieni, pyydä tarjous!

Viipyilevää, levollista ja luonnollista liikettä hitaasti virraten. Luvassa hellää ja hienovaraista hellittämistä omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Helpoissa asennoissa välillä viivytään pitkään, jolloin voi kiireettömästi laskeutua omaan kehoon ja olemiseen ~ saaden rauhan hiljalleen omaan tahtiin antautua hellittämiselle. Tunnin aikana tehdään vain muutamia pääosin makuulla tai istuen toteutettavia asentoja. 60min tunti päätetään hiljaiseen loppuolemiseen ja 90min tunti saattelee pitkään loppuolemiseen sointumatkan siivillä.

• Super-lempeä ja rentouttava tunti, jonka myötä saa sujahtaa täysin omaan olemiseen
• Luonnollinen liike ja syvempi kehoyhteys koskettaa hellyydellä ja herkkyydellä, tuoden huojentumisen hetkiä
• Halutessanne äänimaljojen soinnut ja värähtelyt jatkavat huojentumista suloisesti ekstra-pitkässä loppurentoutumisessa, jolloin kokonaiskesto 90min

YRTTIKURSSI, erilaisia teemoja (60-120min)
Kysy tarjous ryhmällenne, hinta koostuu teeman ja osallistujamäärän mukaan!

Luonnosta hyvää oloa!
A) Teemana ihon helliminen: Aluksi tutustutaan yrtteihin sekä muihin luonnollisiin raaka-aineisiin, joita voi käyttää mm. hipiän hellimiseen. Opitte monipuolisesti ja käytännöllisesti luonnollista itsehoitoa. Tutustumisen jälkeen jokainen osallistuja saa valmistaa itselleen yrttisen kasvonaamion kotiinviemiseksi. Kasvonaamiosta riittää iloa moneen käyttökertaan! Mukaan saapi myös kirjallisen koosteen.
B) Teemana yrttien käyttötavat: Tämä vaihtoehto tutustuttaa yrttien ja rohdoksien erilaisiin käyttötapoihin luennonomaisesti. Opitte monenlaisia ja yksinkertaisia tapoja hyödyntää luonnonantimia niin vilustumisoireiden yllättäessä, lämpöä ja lempeyttä kaivatessa kuin pikku kolotuksen kolkuttaessa. Osallistujat saavat mukaansa kirjallisen koosteen.
C) Räätälöidään mielenkiinnon mukaan omanlainen sisältö! Laita viestiä, niin suunnitellaan yhdessä!

HYVÄ TIETÄÄ
- Palvelut toteutetaan tilaajan puolesta järjestetyssä tilassa tai minun varaamassa salitilassa.
- Sopiva tila Sointumatkalle ja muihinkin hetkiin on rauhallinen sekä vapaa häiritsevästä metelistä ja menosta. Pienehkö salitila toimii usein paremmin, kuin suuri. Mikäli ryhmän koko on tosi iso, suosittelen porukan jakamista pienempiin ryhmiin
- Osallistujilla tulee olla rentoutumistunneilla oma makuualusta, tyyny & viltti sekä lämpimät vaatteet
- Mahdolliset pidemmät matkakulut lisätään hintaan
- Varaa hetki tai tiedustele semmoista alla olevalla lomakkeella, voit sähköpostiakin lähettää: taina@luontoinen.fi
- Vastaan sinulle noin vuorokauden kuluessa;
jos vastaustani ei kuulu, tarkistathan roskapostin :)