Hyvän yön
SOINTUMATKA
äänimaljarentoutus Seinäjoella
Syvärentouttavalla sointumatkalla saat levätä lempeässä ja miellyttävän pehmeässä äänimaisemassa - tule mukaan iltoihin ihaniin!
Syksyn soinnut:
Ke 19.8. Äänimaljat ja gong + iltatee
Ke 26.8. Rentoutus + äänimaljat
Ke 9.9. Äänimaljat ja gong + iltatee
Ke 16.9. Rentoutus + äänimaljat
Ke 30.9. Äänimaljat ja gong + iltatee
Ke 7.10. Rentoutus + äänimaljat
Ke 21.10. Äänimaljat ja gong + iltatee
Ke 28.10. Äänimaljat ja gong + iltatee
→ Joka kerta aloitus klo 18
Ilmoittautumislomake löytyy sivun alaosasta!
Varasijalle saa aina ilmoittautua myös, mikäli tapahtuma on täynnä.
Lepoa ja läsnäoloa
Lempeässä äänimaisemissa saat mahdollisuuden hellittää ja huuhtoutua äänimaljojen ja ison gongin täyteläisissä soinnuissa ja värähtelyissä.
Pehmeiden sointujen aikana saat vain olla ja tuudittautua lempeälle rentoutusretkelle unen ja valveen rajamaille, harmonisten sointujen siivittämänä. Sointujen ja värähtelyjen matalat taajuudet resonoivat kehon luonnollisten taajuuksien kanssa, jolloin rentous ja hellittäminen pääsee syvenemään pehmeästi kerros kerrokselta.
Sointumatkan äänimaisema on miellyttävän pehmeä ja rytmiltään rauhallinen. Ohjaajana olen työskennellyt äänimaljojen ja erilaisten ryhmien parissa vuodesta 2016.
Ryhmäkoot pidetään tunnelmallisen pienehköinä, joten varaathan paikkasi ajoissa!
Äänimaljat ja gong + iltatee
Ke 19.8. klo 18-19
Ke 9.9. klo 18-19 | Ke 30.9. klo 18-19
Ke 21.10. klo 18-19 | Ke 28.10. klo 18-19
Tässä
sointumatkassa lempeän äänimaiseman luovat äänimaljojen pehmeän
täyteläiset soinnut, ison gongin kiehtovat kumahtelut sekä suloisten
koshi-tuulikellojen herttaiset helähdykset. Ison gongin voimakkaampi, moniulotteinen
sointi sekä värähtely antaa mahdollisuuden hyvinkin syvälle
rentoudelle ja hellittämiselle.
Näiden sointujen päätteeksi on tarjolla iltateehetki, lämpimän yrttiteekupposen äärellä on mukava tunnelmoida värähtelyjen jälkimainingeissa.
Rentoutus + äänimaljat
Ke 26.8. klo 18-19.15
Ke 16.9. klo 18-19.15
Ke 7.10. klo 18-19.15
Tämän sointumatkan alussa tuodaan kehoon ja olemiseen rentoutta itsehieronnalla ja hyvin lempeällä liikkeellä. Itsehieronta on painalluksia ja liu'utuksia, jotka suuntautuvat esimerkiksi pään alueelle. Alkurentoutumisen siivittämänä on ihana sujahtaa peiton alle makoilemaan ja jatkaa syvärentoutumista äänimaljojen pehmeissä soinnuissa ja värähtelyissä, toki suloiset koshi-tuulikellot herkästi helähtelee myös (näissä illoissa ei ole isoa gongia).
Sointuisan matkan aikana voit kokea erilaisia tuntemuksia koko olemuksessasi ja kehossasi, toimit aina itse matkanjohtajana.
Sointumatka vastaanotetaan lattialla mukavasti makoillen. Varaathan itsellesi riittävästi lämmintä ja pehmeää niin ylle kuin allekin. Voit ottaa myös lisätyynyjä, jotta voit makoilla niin rennosti kuin suinkin!Lämpimästi tervetuloa tunnelmaan!
• Jumien hellittämisen
• Syvän rentoutumisen ja rauhoittumisen
• Huojentuneen olon
• Erinomaisen ja ravitsevan yöunen
• Säännöllinen sointumatkailu helpottaa rentoutumista ja lisää hyvää oloa myös arjessa
🦋 Nämä kaikki syntyy täysin luonnollisesti!
Kertamaksu 25e
🍓 K e s ä t a r j o u s: Vakipaikka 20e/kerta → osallistu kaikkiin elo-lokakuun iltoihin edukkaammin! Vakipaikkoja tarjolla hyvin rajallinen määrä!
Missä
Steiner-koululla
Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki
Makuualusta, viltti/peitto tai kaksi, pieni tyyny, ylle lämpimät vaatteet sekä villasukat. Kehon lämpötila voi hiukan laskea rauhoittumisen aikana, joten varaathan tarpeeksi lämpimät pukimet.
Saavu sointumatkalle ilman hajusteita ja laita puhelin/älykello lentotilaan -kiitos!
H u o m ! Psykoosialttius ja akuutti vakava kriisi on este osallistua sointumatkalle!
→ Iso gong ei sovi kaikille! Harkitse osallistumista mikäli sinulla sydämentahdistin (ison gongin värähde voi vaikuttaa siihen), sinulla on riskiraskaus tai jos mahdolliset jännät tuntemukset ahdistaa. Kysy tarvittaessa lisää!
Sairastumisen tai yskän sattuessa siirretään sun osallistuminen seuraavaan kertaan :)
ILMOITTAUDU TÄSTÄ LOMAKKEELLA
tai lähetä spostia: taina@luontoinen.fi
Jos haluat ilmoittautua useampaan yksittäiseen iltaan, niin voit kirjoittaa päivämäärät lomakkeen lisätietoihin. Samoin voit toimia, mikäli ilmoittaudut yhdessä ystävän tai perheenjäsenen kanssa.
Vastaan sinulle noin vuorokauden kuluessa!
Jos vastaustani ei kuulu, tarkista roskaposti!
Ilmoittautuminen on sitova eli ilmoittautuessasi sitoudut suorittamaan osallistumismaksun.
Sointumatkan voi varata myös tilaustuntina omalle ryhmälle → tutustu tilaustunteihin!
"Tulee syvärentoutunut olo, nukun paremmin, koko kroppa on kasvoja myöten rentoutuneempi. Tulee turvan tunne kehoon. Kyllä kokonaisuus ratkaisee ja tapasi soittaa äänimaljoja on kovasti mieleeni! Pääsen aina syvään rentoutumisen tilaan."
Virve
"Nostaa esiin tunteita, joita en ole itsessäni kuunnellut. Ei aina niin helppojakaan tuntemuksia."
Leena
"Rentoutusta parhaimmillaan. Tunnelma on ihanan rauhallinen jo tervehtiessäsi❤️"
Sari
