Hyvän yön
SOINTUMATKA
äänimaljarentoutus Seinäjoella
Syvärentouttavalla sointumatkalla saat levätä lempeässä ja miellyttävän pehmeässä äänimaisemassa.
Ke 13.5. täynnä | Ke 27.5. tilaa | Ke 3.6. tilaa
Ilmoittautumislomake löytyy sivun alaosasta!
Varasijalle saa aina ilmoittautua myös, mikäli tapahtuma on täynnä.
Lepoa ja läsnäoloa
Lempeässä äänimaisemissa saat mahdollisuuden hellittää ja huuhtoutua äänimaljojen ja ison gongin täyteläisissä soinnuissa ja värähtelyissä.
Pehmeiden sointujen aikana saat vain olla ja tuudittautua lempeälle rentoutusretkelle unen ja valveen rajamaille, harmonisten sointujen siivittämänä. Sointujen ja värähtelyjen matalat taajuudet resonoivat kehon luonnollisten taajuuksien kanssa, jolloin rentous ja hellittäminen pääsee syvenemään pehmeästi kerros kerrokselta.
Äänimaljat ja gong + iltatee
Ke 13.5. klo 18-19 | Täynnä
Ke 27.5. klo 18-19 | Tilaa
Tässä
sointumatkassa lempeän äänimaiseman luovat äänimaljojen pehmeän
täyteläiset soinnut, ison gongin kiehtovat kumahtelut sekä suloisten
koshi-tuulikellojen herttaiset helähdykset. Ison gongin voimakkaampi, moniulotteinen
sointi sekä värähtely antaa mahdollisuuden hyvinkin syvälle
rentoudelle ja hellittämiselle.
Sointujen päätteeksi on toisinaan tarjolla iltateehetki, lämpimän yrttiteekupposen äärellä on mukava tunnelmoida värähtelyjen jälkimainingeissa.
Lempeä liike + äänimaljat
Ke 3.6. klo 18-19.30 | Tilaa
Tämä kestoltaan pidempi ja aivan ihana yhdistelmätunti alkaa lempeän hitaalla liikkeellä ja päättyy äänimaljojen sulosointuihin. Tuodaan kehoon tilaa ja soljuvuutta yksinkertaisella, rauhallisella ja luonnollisella liikkeellä (istuen ja makuulla). Sen jälkeen saat peiton alla makoillen jatkaa syvärentoutumista äänimaljojen pehmeissä soinnuissa ja värähtelyissä.
Sointuisan matkan aikana voit kokea erilaisia tuntemuksia koko olemuksessasi ja kehossasi, toimit aina itse matkanjohtajana. Äänimaisema on miellyttävän pehmeä, rauhallinen rytmiltään ja toteutetaan ilman kovia ääniä. Ryhmäkoot pidetään tunnelmallisen pienehköinä.
Sointumatka vastaanotetaan lattialla mukavasti makoillen. Varaathan itsellesi riittävästi lämmintä ja pehmeää niin ylle kuin allekin. Voit ottaa myös lisätyynyjä, jotta voit makoilla niin rennosti kuin suinkin!Tervetuloa kokemaan, mitä olemiseen laskeutuminen äänimaisemissa sinulle tuo!
Koska
Ke 13.5. äänimaljat ja gong + iltatee | TÄYNNÄ
Ke 27.5. äänimaljat ja gong
Ke 3.6. lempeä liike + äänimaljat
→ Aloitusaika joka kerta klo 18
Kertamaksu 25e
Missä
Steiner-koulu
Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki
Mukaan
Makuualusta, viltti/peitto tai kaksi, pieni tyyny, ylle lämpimät vaatteet sekä villasukat. Kehon lämpötila voi hiukan laskea rauhoittumisen aikana, joten varaathan tarpeeksi lämpimät pukimet.
Saavu sointumatkalle ilman hajusteita ja laita puhelin/älykello lentotilaan -kiitos!
H u o m ! Psykoosialttius ja akuutti vakava kriisi on este osallistua sointumatkalle!
→ Iso gong ei sovi kaikille! Harkitse osallistumista mikäli sinulla sydämentahdistin (ison gongin värähde voi vaikuttaa siihen), olet raskaana ja raskaudessa on ilmennyt ongelmia, jos mahdolliset jännät tuntemukset ahdistaa.
→ Ensikertalaiselle, raskaana oleville ja hyvin herkille osallistujille sointumatka pelkillä äänimaljoilla on usein hyvä vaihtoehto. Kysy tarvittaessa lisää!
Sairastumisen tai yskän sattuessa siirretään sun osallistuminen seuraavaan kertaan :)ILMOITTAUDU TÄSTÄ LOMAKKEELLA
tai lähetä spostia: taina@luontoinen.fi
Vastaan sinulle noin vuorokauden kuluessa!
Jos vastaustani ei kuulu, tarkista roskaposti!
Ilmoittautuminen on sitova eli ilmoittautuessasi sitoudut suorittamaan osallistumismaksun.
Sointumatkan voi varata myös tilaustuntina omalle ryhmälle → tutustu tilaustunteihin!
"Tulee syvärentoutunut olo, nukun paremmin, koko kroppa on kasvoja myöten rentoutuneempi. Tulee turvan tunne kehoon. Kyllä kokonaisuus ratkaisee ja tapasi soittaa äänimaljoja on kovasti mieleeni! Pääsen aina syvään rentoutumisen tilaan."
Virve
"Nostaa esiin tunteita, joita en ole itsessäni kuunnellut. Ei aina niin helppojakaan tuntemuksia."
Leena
"Rentoutusta parhaimmillaan. Tunnelma on ihanan rauhallinen jo tervehtiessäsi❤️"
Sari
