Tervetuloa!

Moi! Olen Taina, luovan hyvinvointialan toimija Seinäjoelta. Toteutan juttujani, luontoani, toiminimellä Luontoinen. Luontoinen syntyi helmikuussa 2018.

Järjestän säännöllisesti kaikille avoimia viikkotunteja, tapahtumia ja kursseja Seinäjoella sekä lähiympäristössä.

Kaikki palveluni ovat tilattavissa yksityisille ryhmille!

  • Ohjaan tutkivaa, lempeää ja hengittävää joogaa. Tunneillani päämäärä ei ole pyrkiä tiettyyn muotoon, vaan hyväksyvästi läsnäollen, tutkien ja tunnustellen kehollista tietoisuutta matkataan kohti sisältä kasvavaa liikettä ja joogaa.
  • Sointumatkalla soitan lempeästi kumahtelevia ja värähteleviä soittimia. Ääni ja värähtely rauhoittavat, rentouttavat ja hoitavat olemustasi kokonaisvaltaisesti.
  • Luontoyhteyshetkessä ohjaan sinua löytämään läsnäolon ekoterapeuttisten harjoitusten avulla. Luonto hoitaa meitä ja me luontoa.
  • Yrttikursseilla tutustutaan rohtomaailmaan käytännönläheisesti ja kokemuksellisesti. Yrttejä voi käyttää monipuolisesti itsehoidossa hyvinkin helposti.

jooga seinäjoki äänimaljarentoutus seinäjoki yrttikurssi seinäjoki joogaohjaus embodied kehotietoisuus tyhy työhyvinvointi meditointi meditaatio pranayama hengitys ayurveda villiyrtit rentoutus syvärentoutus äänimatka törnävä kehollisuus joogaopettaja osaava joogaohjaaja koulutettu lempeä jooga joogaa seinäjoella äänimaljat