Luonnollista läsnäoloa

Syksyn syleilyssä luodaan kehoon somasti liikkumatilaa ja rauhoitutaan läsnäoloon! Nämä iltamat ovat rauhallisia tutkimusmatkoja oman kehon ja olemisen äärelle.

Tuu palauttamaan olemiseesi ihanalta tuntuvaa soljuvuutta, vapautta ja elävyyttä!

Tunneilla on luvassa lempeää ja luonnollista liikettä, pysähtymistä, keskittymistä, kiireettömyyttä ja rentoutumista. Hellitään kehoa hienovaraisesti ja pehmeästi, jolloin jumit saa sulaa pois ja raikkaampi olo palata.

Jokainen tunti päättyy hiljaiseen loppuolemiseen viltin alla leväten.

Ryhmäkoko pidetään sopivan pienenä.

Lempeydellä tervetuloa!

Koska
Ke 27.8.
Ke 10.9.
Ke 17.9
Ke 24.9.
Klo 18-19.15
(huom! ei tuntia ke 3.9. [silloin sointumatka])

Hinta
Kurssimaksu 55e
(hinta sis. alv)

MISSÄ
Steiner-koulu
Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki

MUKAAN
Joogamatto tai makuualusta, viltti/peitto tai kaksi, pieni tyyny, ylle lämpimät vaatteet sekä villasukat. Kehon lämpötila voi hiukan laskea rauhallisen olemisen aikana, joten varaathan tarpeeksi lämpimät pukimet.

Saavu tunnille ilman hajusteita ja laita puhelin/älykello lentotilaan -kiitos!

ILMOITTAUTUDU MUKAAN LOMAKKEELLA
tai lähetä spostia: taina(a)luontoinen.fi